반응형 비트1 비트즙 효능, 비트 부작용 알고 먹기 비트(즙)의 다양한 효능 비트는 빨간 무처럼 생겨서 "빨간 무"라고도 불리며, 예쁜 색상과 영양가가 풍부한 뿌리채소입니다. 비트에는 다양한 효능이 있어 많은 사람들이 찾는 슈퍼푸드 중 하나입니다. 1. 항산화와 항암 효과 비트에는 항산화 작용과 항암 효과를 가져오는 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 토마토보다 10배 이상 많은 항암 성분이 있어 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 이러한 성분들은 암세포 증식을 억제하고 활성산소를 제거하여 노화를 막아주는 효과가 있으며, 특히 여성들에게 인기가 좋은 식품입니다. 2. 혈관 건강과 고혈압 예방 비트에는 혈관 건강과 고혈압 예방에 도움을 주는 질산염이 풍부하게 함유되어 있습니다. 질산염은 콜레스테롤과 혈전 등 혈관에 쌓여 있는 노폐물을 배출시켜주는 역할을 합니다... 2023. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
