반응형 생대추1 대추의 건강 효능 효과와 활용 대추차 즙 대추는 동의보감에서 위장 강화와 늙지 않게 하는 효과로 알려져 있으며, 이 글에서는 대추의 건강에 미치는 영향과 효능, 그리고 대추와 관련된 다른 식품들에 대해 살펴봅니다. 대추의 주요 효능 1. 위장 건강 강화 대추는 위장을 강화하고 비장을 보호하는 효능이 있습니다. 소화 기능이 약해 음식을 소화하기 어려운 경우나 설사, 위경련이 자주 발생하는 경우에도 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈액순환 개선 대추는 혈액순환을 원활하게 도와주며 심장 건강을 촉진합니다. 특히 혈액순환 개선과 빈혈, 수족냉증 개선에 좋습니다. 3. 여성 건강 지원 대추는 갱년기 여성 중 통증이 심한 분들에게 추천됩니다. 대추를 차로 마시면 마음이 안정되고 분비물이 증가하여 스트레스를 해소할 수 있습니다. 4. 피부미용 대추는 비타민 .. 2023. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
