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항불안제 약 아티반정, 사회 불안장애 범불안장애 이해와 치료 불안장애란? 불안장애는 정상적인 상황에서도 과도하거나 지나치게 불안해하는 정신 질환으로, 환자들은 사소한 일에도 과민하게 반응하며, 공포와 불안을 호소하는 증상입니다. 불안장애로 인해 일상 생활에 큰 어려움을 겪게 됩니다. 불안장애는 주로 다음 아래와 같이 범불안장애와 사회불안장애 두 가지 유형으로 나뉩니다. 범불안장애 범불안장애는 과도한 걱정이 주요 특징이다. 환자들은 직업, 재정, 건강, 우정, 연인 관계 등 다양한 주제에 대한 재앙을 미리 예상하고 너무 과하게 걱정하게 되는데, 이로 인해 신체적 긴장, 예민함, 초조함 등이 나타나며, 악순환에 빠질 수 있습니다. 사회불안장애 사회불안장애 환자들은 사회적 상황에서의 두려움과 회피 경향을 보입니다. 낯선 사람들이 자신을 관찰한다고 느끼거나, 다른 사람들.. 2023. 8. 29.
배가 콕콕 쑤셔요 대처 방법 위산과다증상 속쓰림 원인 위산분비억제제 파미딘정 위산과다의 원인 위산과다증상은 위에서 필요 이상의 위산 분비가 발생하는 상태를 가리킵니다. 이를 유발하는 주요 원인은 다양합니다. 1. 불규칙한 생활습관 불규칙한 식사 및 수면 패턴은 위산분비를 조절하는 생체 리듬을 어렵게 만들 수 있습니다. 2. 자극적인 음식 섭취 매운 음식, 짠 음식, 기름진 음식, 술 등 자극성 음식을 섭취하면 위산 분비가 증가할 수 있습니다. 3. 지속적인 스트레스 스트레스는 위산 분비를 증가시킬 수 있으며, 장기간에 걸쳐 스트레스를 겪는 경우 위산과다의 증상이 나타날 수 있습니다. 4. 역류성 식도염 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도의 염증을 유발하는 상태입니다. 이로 인해 위산과다의 증상이 나타날 수 있습니다. 5. 위궤양 및 십이지장 궤양 위궤양과 십이지장 궤양은.. 2023. 8. 28.
코가 막혔을때 숨쉬기 힘들어요 알레르기성 비염 약 지르텍 알레르기성 비염의 개념 알레르기성 비염은 코 점막이 특정 물질에 반응하여 발생하는 과민 반응 질환입니다. 이 질환은 주로 알레르기를 유발하는 물질에 노출된 후, 비반세포와 호산구를 포함한 염증세포가 몰려들어 염증 반응이 발생합니다. 유전적 요인과 환경적 요인이 결합하여 발생하며, 부모로부터 물려받은 체질에 의해 영향을 받습니다. 알레르기성 비염의 주요 증상 주요 증상 1. 재채기 : 갑작스러운 코의 재채기가 흔한 증상입니다. 2. 맑은 콧물 : 이와 함께 코에서 물방울 형태의 분비물이 나옵니다. 3. 코막힘 : 코가 막혀 숨쉬기가 어려워집니다. 부수적 증상 1. 눈 가려움 : 눈이 가렵고 따가워집니다. 2. 눈 충혈 : 눈 주위의 혈관이 확장하여 충혈됩니다. 3. 두통 : 알레르기로 인한 두통이 발생할 .. 2023. 8. 27.
간경화, 간경변 원인과 초기 말기 증상 복수천자 배에 복수 간의 중요한 역할 간은 몸의 복부 오른쪽 윗부분에 위치한 중요한 장기로, 영양분을 흡수하고 처리하며, 콜레스테롤 처리와 근육 기능에 필요한 에너지를 저장하는 기능을 수행합니다. 간경화의 정의와 원인 간경화란? 간경화는 간의 만성 질환으로, 정상 간 조직이 파괴되고 흉터 조직으로 대체되어 간의 기능이 저하되는 것을 의미합니다. 간경화 원인 1. 알콜성 간경화 지속적이고 과도한 음주로 인해 발생하며, 간에 구멍이 뚫린 모양이 되거나 간세포가 암으로 변할 수 있습니다. 2. B형 간염과 C형 간염 만성 간염으로 인해 발생할 수 있으며, 효과적인 약제 치료가 가능합니다. 3. 비만과 당뇨병 비만 또는 당뇨병은 간경화의 위험을 증가시키는 요인 중 하나입니다. 4. 간염 바이러스 특히 B형과 C형 간염 바이러스는 .. 2023. 8. 27.
편평사마귀 원인과 특징, 사람유드종 바이러스 면역 치료와 예방 편평사마귀(Flat Warts) 편평사마귀(Flat Warts)는 사람유두종바이러스(Human Papillomavirus, HPV)에 의해 발생하는 피부 병증 중 하나입니다. 사마귀는 피부 표피층의 케라틴 단백질 과다 증식으로 인해 발생하며, 주로 얼굴이나 손과 같은 부위에 나타납니다. 다음에서는 편평사마귀의 원인, 특징, 치료, 예방에 대해 자세히 알아보겠습니다. 편평사마귀 원인 HPV 감염 편평사마귀의 주요 원인은 사람유두종바이러스인 HPV입니다. 특히 HPV 서브타입 3, 10, 28 등이 이러한 사마귀의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 편평사마귀 특징 발생 부위 편평사마귀는 주로 얼굴, 손, 손가락, 팔 등의 부위에 발생합니다. 얼굴에 나타날 때 주로 볼과 이마에 발견됩니다. 피부 특징 이러한 사.. 2023. 8. 25.
하루 단백질 섭취량 계산, 동물성 식물성 단백질 차이 정보와 단백질 음식 필수 영양소, 단백질 단백질은 우리 몸에 필요한 필수 영양소 중 하나로, 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 단백질 섭취의 중요성과 권장량, 그리고 다양한 단백질 원본들에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 단백질 권장 섭취량 건강한 성인의 경우 체중 1kg당 0.8g의 단백질 섭취가 권장됩니다. 이것은 평균적으로 남성은 하루에 약 56g, 여성은 46g 정도의 단백질을 섭취해야 함을 의미합니다. 그러나 연령이 높아질수록 근육량이 줄어들기 때문에, 노년층은 체중 1kg당 1.2g의 단백질을 섭취해야 합니다. 하루 단백질 섭취량 계산 방법 이런 권장량을 계산하는 것은 어렵지 않습니다. 예를 들어, 70kg의 남성은 하루에 약 54g의 단백질을 섭취해야 합니다. 이를 3끼의 식사로 나누면 한 .. 2023. 8. 24.
가글 사용법 물로 행구면 효과가 떨어질까? 양치 후 가글 할까말까? 구강 청결제 사용 방법과 주의사항 구강 청결제 중 하나인 "가글"은 양치질이 어려운 상황에서 유용하게 활용되는 제품으로, 액체 형태로 입안에 용액을 넣고 헹구는 방식으로 구강 내 이물질과 바이러스를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 하지만, 가글 사용 시 주의사항과 올바른 사용법을 알고 있어야 합니다. 가글 사용의 핵심 가글은 일상적인 양치질을 대체하는 것이 아니라 보조적으로 활용되어야 합니다. 그렇기 때문에 아래의 주요 사항을 숙지해야 합니다. 1. 가글을 단독으로 사용하지 말고 양치질을 먼저하세요. 가글은 양치질의 보완수단이며, 양치질이 우선되어야 합니다. 따라서 가글은 양치질을 대체하는 것이 아니라 양치질 후에 병행해서 사용해야 합니다. 2-1. 가글 사용 시 물로 헹구지 않기 가글을 사용한 뒤에 물.. 2023. 8. 21.
베인상처, 간지러움, 찰과상에 바르는 상처 소독약, 포비돈 요오드 과산화수소 상처 소독의 중요성 상처는 외부의 충격이나 자극으로 인해 조직의 연속성을 상실한 상태를 의미합니다. 상처 처리와 소독은 상처의 치료와 회복을 위해 굉장히 중요한 단계입니다. 감염 예방, 치유 촉진 상처 소독은 상처 치료에 있어서 굉장히 중요한 단계입니다. 상처 소독은 두 가지 주요한 역할을 수행합니다. [감염 예방] : 상처 소독은 세균 등의 병원체를 제거하여 감염을 예방합니다. [치유 촉진] : 상처 소독은 상처를 청결하게 유지하고 빠른 치유를 돕습니다. 포비돈 요오드 상처 소독약 : 향균 작용 [포비돈 요오드의 특징] [광범위한 항균 작용] : 포비돈 요오드는 곰팡이, 세균, 바이러스 등 다양한 병원체에 대해 효과적입니다. 포비돈 요오드의 사용법 [주변에 발라주기] : 포비돈 요오드는 상처 주위에 사.. 2023. 8. 21.
여드름 원인과 치료법 여드름 먹는약 이소티논과 로아큐탄 효과 복용법 여드름의 개념 여드름은 피지선에 발생하는 만성 염증 질환으로, 특히 사춘기 시기에 많이 발생합니다. 남성은 15세에서 19세 사이, 여성은 14세에서 16세 사이에 주로 나타납니다. 여드름의 원인 여드름은 다양한 원인으로 발생하지만, 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 그러나 호르몬 과잉 분비가 피지선 활동 증가의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 호르몬 과잉 분비와 피지선 활동 여드름의 기본 원인 중 하나는 호르몬 과잉 분비에 기인한 피지선 활동의 증가입니다. 특히 사춘기 때, 남성 호르몬의 과잉 분비로 인해 피지선 활동이 높아집니다. 이로 인해 모낭이 막히고 여드름 포가 형성됩니다. 또한, 화장품의 사용이나 포마드에 함유된 성분들도 여드름 발생의 원인이 될 수 있습니다. 여드름의 치료법 여.. 2023. 8. 21.
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