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과잉행동장애(ADHD) 초등 유아 산만한 아이 이해와 특징 ADHD(과잉행동장애) ADHD(과잉행동장애)는 아동기에 주로 발생하는 특징적인 장애로, 주의력 부족, 산만함, 과다활동, 충동성 등의 증상을 보입니다. 이번 글에서는 ADHD의 증상, 원인, 그리고 특히 초등학교 시기와 유아기에서 나타나는 특징을 다루겠습니다. ADHD의 증상 ADHD는 주로 다음과 같은 증상을 보입니다. 주의력 부족 아이가 주의력을 집중하기 어려워하며, 긴 시간 동안 한 가지 일에 집중하기 어렵습니다. 산만함 아이는 자극에 쉽게 반응하고, 빠르게 주제를 바꾸며 다양한 일에 관심을 갖습니다. 과다활동 활동 수준이 높아 자리에서 일어나 뛰어다니거나 다리를 끊임없이 흔들거나 움직입니다. 충동성 말이나 행동이 과다하고, 규율을 이해하고 있어도 급하게 행동하려는 욕구를 제어하기 어려워합니다. .. 2023. 11. 1.
대추의 건강 효능 효과와 활용 대추차 즙 대추는 동의보감에서 위장 강화와 늙지 않게 하는 효과로 알려져 있으며, 이 글에서는 대추의 건강에 미치는 영향과 효능, 그리고 대추와 관련된 다른 식품들에 대해 살펴봅니다. 대추의 주요 효능 1. 위장 건강 강화 대추는 위장을 강화하고 비장을 보호하는 효능이 있습니다. 소화 기능이 약해 음식을 소화하기 어려운 경우나 설사, 위경련이 자주 발생하는 경우에도 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈액순환 개선 대추는 혈액순환을 원활하게 도와주며 심장 건강을 촉진합니다. 특히 혈액순환 개선과 빈혈, 수족냉증 개선에 좋습니다. 3. 여성 건강 지원 대추는 갱년기 여성 중 통증이 심한 분들에게 추천됩니다. 대추를 차로 마시면 마음이 안정되고 분비물이 증가하여 스트레스를 해소할 수 있습니다. 4. 피부미용 대추는 비타민 .. 2023. 10. 23.
치아교정기 세라믹 교정 가철식 고정식 유지장치 윗니 아랫니 고정 기간 치아 교정은 많은 사람들에게 외모 개선의 방법으로 알려져 있지만, 그 목적은 아름다움뿐만이 아닙니다. 이 글에서는 치아 교정의 목적, 다양한 치아 교정 방법, 그리고 교정 후의 유지장치에 대해 다룰 것입니다. 치아 교정의 목적 : 심미적, 기능적 개선 치아 교정은 삐뚤어진 치아를 가지런하게 정렬하여 기능을 개선하고 골격적 부조화를 바로잡아 정상적인 기능을 회복시키는 치료술입니다. 이로써 교정 후 균형 잡힌 외모와 비례적인 외모의 변화가 나타날 수 있습니다. 다양한 치아 교정 방법 1. 세라믹 교정 : 심미적인 장치 세라믹 교정은 메탈 교정 장치의 단점을 보완하기 위해 개발된 심미적인 장치입니다. 치아와 유사한 하얀색 도자기 재료로 만들어져 눈에 띄지 않으면서도 효과적인 교정을 가능하게 합니다. 2. 투명.. 2023. 10. 19.
피부 색소 침착 레이저와 기미 치료법, 먹는 기미약 도란사민 기미 무엇인가? 기미는 피부에 불규칙한 모양과 다양한 크기의 갈색 점이 발생하는 피부 질환으로, 주로 여성에서 나타나며 얼굴의 뺨, 이마, 눈 밑, 광대 부분에 주로 발생합니다. 여성에서 더 흔하게 나타나며 태양광에 노출되거나 임신, 경구 피임약, 항경련제 등의 영향으로 증상이 악화될 수 있습니다. 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만 유전적이거나 체질적인 요인과 관련이 있을 것으로 추정됩니다. 기미의 치료 방법. 기미 치료는 어렵고 빠른 효과를 기대하기 어려우며, 기미의 색소 침착의 깊이에 따라 치료 효과가 달라집니다. 아래에는 두 가지 주요 기미 치료 방법에 대해 살펴봅시다. 1. 먹는 기미약 (도란사민) 도란사민은 일반적으로 사용되는 먹는 기미약으로, 트라넥삼산 250mg 성분을 포함하고 있습니다... 2023. 10. 15.
수면호흡법 잠잘때 올바른 수면자세와 나폴레옹 해파리 수면법 수면 호흡법과 수면 향상 방법 수면은 우리 건강과 생활의 질에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 수면의 질을 향상시키기 위한 다양한 호흡법과 방법들을 살펴보겠습니다. 아울러 나폴레옹 수면법과 올바른 수면자세에 대해서도 다루겠습니다. 478 수면호흡법. [개요] 4초 동안 코로 숨을 들이마시고, 7초 동안 숨을 멈춘 뒤, 8초 동안 숨을 천천히 내쉬는 478호흡법. 하버드 의대 박사 앤드류 웨일에 의해 소개됨. 깊게 잠들기 위한 수면호흡법으로 알려져 있음. [실행 방법] · 입술에 힘을 완전히 빼고 자연스럽게 갈라지도록 둡니다. · 숨을 완전히 내쉬면서 숨 쉬는 쉿 소리를 내줍니다. · 4초 동안 코로 조용히 숨을 들이마시면서 입술을 함께 누릅니다. · 7초를 세면서 숨을 참습니다. · 8초 동안 .. 2023. 9. 28.
목이답답 용각산 쿨 기침가래약 가래 원인 제거 빼는법 삭히는법 가래 : 기능과 관리 가래의 역할 우리 몸의 입과 소화기관, 코, 폐 등에서 가래는 미생물과 먼지 같은 외부 자극물로부터 우리를 보호하는 중요한 역할을 합니다. 가래는 기관지에서 분비되는 점액의 한 형태로, 종종 사람들은 이것을 불쾌하게 여기고 뱉어내려고 하지만, 실제로 가래는 우리 몸을 외부 자극으로부터 보호하고 기관지 표면을 촉촉하게 유지하는데 필수적입니다. 가래의 원인과 특징 : 날씨와 환경의 영향 가래는 주로 날씨와 환경 조건에 의해 발생합니다. 특히 미세먼지가 많은 환경에서는 외부에서 들어온 미세먼지와 세균이 가래와 섞여 몸 밖으로 배출됩니다. 추운 겨울철에는 호흡기 질환 증가로 인해 면역 반응이 증가하고 가래가 더 자주 발생할 수 있습니다. 또한 건조하고 찬 공기와 먼지 등이 기관지를 자극하여.. 2023. 9. 26.
페니실린계 퀴놀론계 세팔로스포린계 항생제 종류 항생제는 미생물로부터 비롯된 특별한 화합물로, 세균 감염을 치료하는 데 필수적인 도구입니다. 이 글에서는 항생제의 작용 기전, 주요 분류, 그리고 몇 가지 대표적인 종류에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 작용 기전과 분류 항생제는 그 작용 기전과 항균 범위에 따라 여러 가지로 분류됩니다. 이러한 분류는 각각의 항생제가 세균에 대한 특정한 작용을 하며, 내성 패턴, 부작용, 그리고 다른 약물과의 상호작용을 고려할 때 중요합니다. 세파계 (세팔로스포린계) [작용 기전] 세파계 항생제는 세균의 세포벽 합성을 억제하여 항균 작용을 나타냅니다. [대표적인 약물] 세파클러, 세픽심, 세프트리악손 등 [주의 사항] 세파계 약물을 사용할 때는 과민 반응에 주의해야 합니다. 이전에 해당 약물을 복용하고 과민 반응 증상이 나.. 2023. 9. 25.
파킨슨 증후군 증상과 뇌병변 장애 치료법 뇌병변장애 : 외부 신체기능 장애의 복합 뇌병변장애는 뇌성마비, 외상성 뇌손상, 뇌졸중 등 뇌의 손상으로 인해 발생하는 복합적인 외부 신체기능 장애를 의미합니다. 이로 인해 상하지의 마비, 관절의 경직, 운동 제어의 어려움, 균형감각 장애 등이 발생할 수 있습니다. [뇌병변장애의 원인과 증상] 뇌병변장애는 외상성 뇌손상, 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌종양, 뇌성마비 등 뇌의 기질적인 병변으로 인해 발생합니다. 증상은 손상된 뇌 영역에 따라 다양하며, 시각, 청각, 언어 기능 장애 및 지적 장애도 나타날 수 있습니다. 뇌병변장애의 치료 방법 뇌병변장애의 치료는 재활 치료가 가장 중요합니다. 치료 방법에는 운동치료, 작업치료, 인지치료 등이 포함됩니다. 뇌병변장애의 예방을 위해서는 경미한 신경학적 증상이 있을 때 빠.. 2023. 9. 24.
요로결석 원인, 옆구리 하복부 통증 남자 여자 요로결석 하복부 통증 배뇨통 요로결석 증상 : 소변 흐름을 방해하는 질환 요로결석은 소변 흐름을 방해하는 요석이 생성되어, 강한 통증, 요로 감염, 수신증, 신부전과 같은 심각한 합병증을 일으키는 질환으로 요로결석의 주요 증상은 다음과 같습니다. 1. 하복부 통증 요로결석으로 인한 가장 흔한 증상 중 하나는 하복부 통증입니다. 이 통증은 극도로 강하며 수십 분에서 수시간 동안 지속될 수 있습니다. 2. 배뇨통 배뇨 시 통증을 동반하는 것이 일반적입니다. 소변을 배출할 때 불편함과 통증을 경험할 수 있습니다. 3. 옆구리 통증 옆구리에 통증이 나타날 수 있으며 종종 통증이 한쪽 옆구리에서 다른 쪽으로 옮겨갈 수 있습니다. 4. 방광 자극 증상 결석이 방광 근처까지 이동하면 빈뇨 등의 방광 자극 증상이 나타날 수 있습니다. 5. 구토,.. 2023. 9. 23.
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